L’amour authentique ne tient pas dans une case du calendrier. Nous vivons une époque étrange pour les couples. Jamais autant de manières d’aimer n’ont été offertes, jamais autant d’unions n’ont été aussi fragiles. On se rencontre en quelques heures sur un écran, on se sépare en un message. Entre les deux, on essaie de tenir, parfois on y arrive, souvent on s’épuise.
Dans L’Équilibre du Cœur (2026), j’ai voulu raconter cette fatigue silencieuse. Celle des hommes et des femmes qui s’aiment encore, mais ne savent plus comment se parler. Celle des couples qui fêtent un anniversaire chaque année sans jamais prendre le temps de se redire pourquoi ils sont ensemble.
Aimer au-delà du 14 février
L’amour, je le crois profondément, n’est pas une fête dans le calendrier. Ce n’est pas un bouquet le 14 février ni un statut sur les réseaux. L’amour est un toit que l’on construit brique par brique, jour après jour, par de petits gestes qui ne font pas d’histoire : un café préparé sans demande, une écoute sans jugement, un silence respecté.
C’est cela, pour moi, l’amour authentique : non pas l’émotion d’un soir, mais la fidélité d’une attention. Les réseaux nous ont habitués à confondre la déclaration et l’engagement, la photo et la présence. Or on ne prouve pas son amour, on le vit ; et il se vit surtout dans ces heures sans témoin, où personne n’applaudit, où il ne reste que deux personnes et la patience qu’elles se doivent.
L’amour authentique, une sagesse héritée
Nos traditions sénégalaises l’avaient compris. Le mariage n’y était pas l’affaire de deux individus, mais de deux familles, de deux histoires, de deux patiences. On ne jurait pas d’aimer toujours : on s’engageait à construire ensemble, envers et contre les saisons. Il y avait, dans cette prudence, une sagesse que la modernité a peut-être un peu trop vite écartée.
En écrivant ce livre, je me suis appuyé sur la sagesse de Kocc Barma Fall, ce penseur dont les maximes traversent encore nos veillées. Lui ne parlait pas d’amour romantique, mais de mesure, de confiance et de juste distance — exactement ce dont un couple a besoin pour durer. L’amour authentique n’exige pas que l’on se fonde l’un dans l’autre : il demande que chacun reste debout, pour mieux tenir l’autre quand viennent les saisons difficiles.
Construire plutôt que jurer
Je ne plaide pas pour un retour en arrière. Je plaide pour un équilibre : garder la liberté que nous offre le présent, retrouver la patience que nous léguaient nos anciens. L’amour dure quand il accepte de prendre son temps.
Construire plutôt que jurer, c’est accepter que l’amour ne soit jamais acquis une fois pour toutes. Aucune cérémonie, aussi belle soit-elle, ne dispense du travail des lendemains. J’ai présenté L’Équilibre du Cœur un 14 février, jour des amoureux, précisément pour rappeler que la vraie fête n’est pas dans la date, mais dans la constance. Un couple ne se sauve pas par de grandes déclarations annuelles : il se sauve par mille petites loyautés que personne ne remarque.
Aimer dans la durée, c’est aussi savoir nommer la fatigue morale qui guette le couple moderne, cet épuisement silencieux qui use plus sûrement que les conflits déclarés.
Pourquoi j’ai écrit ce livre
Je n’ai pas écrit L’Équilibre du Cœur, paru aux éditions L’Harmattan, pour donner des leçons, mais pour poser une question : jusqu’où sommes-nous prêts à faire confiance, et à quel moment la méfiance abîme-t-elle ce qu’elle prétend protéger ? À chacun, je crois, de trouver son propre équilibre. Si ce livre a trouvé un écho dans la presse comme auprès des lecteurs, c’est sans doute parce qu’il touche une inquiétude partagée : celle de voir l’amour authentique se diluer dans le bruit du présent. Mon parcours, que je raconte dans ma biographie, m’a appris une chose simple : on n’aime vraiment qu’en durée.
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